Для родственников
Помощь родственникам зависимых
Если вы устали уговаривать, контролировать и жить в тревоге, начните с консультации. Мы объясним, как говорить с близким и какие шаги безопасны.
Типичные ситуации
«Он обещает бросить, но каждый раз срывается. Я уже не верю словам, но боюсь давить.»
«Прячу деньги и документы, проверяю телефон. Живу в постоянной тревоге и не сплю.»
«Любой разговор о лечении заканчивается скандалом. Не знаю, как подступиться.»
Если узнали себя — это не ваша вина и не тупик. С таких ситуаций начинается большинство обращений к нам.
Как проходит консультация
1
Вы рассказываете столько, сколько готовы
Разговор анонимный. Специалист слушает без осуждения и оценок.
2
Разбираем, что происходит и чего делать нельзя
Объясняем механику зависимости и типичные ошибки, которые усиливают конфликт.
3
Получаете план ближайших шагов
Как построить разговор, когда уместна мотивационная беседа специалиста и что делать в кризисной ситуации. Решение всегда остается за вами.
Что нельзя делать
Угрожать и ставить ультиматумы, которые вы не готовы выполнить
Покрывать последствия: отдавать долги, оправдывать перед работой и близкими
Вести переговоры в состоянии опьянения — дождитесь трезвого момента
Обвинять себя и справляться в одиночку, откладывая обращение за помощью
Не знаете, что делать прямо сейчас? Позвоните — консультация бесплатна и анонимна, круглосуточно.
8 (800) 700-01-99